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健身【廣州健身器材】適合減肥的健身器材有哪些

適合減肥的健身器材有哪些為什么我們持之以恒的每天鍛煉，寒來(lái)暑往都不曾放棄？為什么別人躺在床上玩手機(jī)，我們卻在健身房揮汗如雨？

跑步機(jī) 健身車(chē) 劃船器 2018年08月04日 13:46:06
健身【中山健身器材】背闊肌鍛煉動(dòng)作——史密斯單臂劃船！

史密斯機(jī)是每個(gè)健身房都有的器械！因?yàn)檐壍赖墓潭?，限制了一些?dòng)作的運(yùn)動(dòng)軌跡，不過(guò)好處是你不需要花費(fèi)很多穩(wěn)定力量去掌握它的平衡！

史密斯機(jī) 健身房器材 2018年07月31日 13:47:30
健身【深圳健身器材】健身房最常見(jiàn)的五種器材，你都用對(duì)了嗎？

夏天就是一個(gè)秀身材的好時(shí)節(jié)，當(dāng)你去健身房揮汗如雨的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)各式各樣的運(yùn)動(dòng)器械的時(shí)候，你是否知道哪種才是最適合自己的，哪種才是燃脂效果最佳的？

2018年07月21日 14:28:02
健身【東莞健身器材廠家】進(jìn)健身房之前一定要看的健身器械大全

走進(jìn)健身房前，我們起碼要知道健身器材的名稱(chēng)，以及它的基本功能是什么？這樣才能更高效的達(dá)到自己要訓(xùn)練的結(jié)果。當(dāng)你不會(huì)使用時(shí)，可以準(zhǔn)確的詢(xún)問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的健身人士，當(dāng)然你有自己的私教教練最好不過(guò)，如果沒(méi)有，看完這篇文，也能了解到大概，達(dá)到平常的健身減肥效果也是綽綽有余的?。?！

2018年07月16日 14:10:52
健身【東莞健身器材專(zhuān)賣(mài)店】健身知識(shí)：健身器械的優(yōu)缺點(diǎn)

健身越來(lái)越被大家所重視，但，沒(méi)有人知道健身器械的某些缺點(diǎn)。。。

2018年07月13日 14:55:01
健身【東莞健身房器材】室內(nèi)健身器材

健身房器材有哪些？有氧室內(nèi)健身器材有？力量健身器材有？

室內(nèi)健身器材 2018年07月11日 14:13:18
健身【東莞健身器材】運(yùn)動(dòng)不用出門(mén)，2款家庭有氧健身器械推薦

有人說(shuō)運(yùn)動(dòng)最難的就是在轉(zhuǎn)身出門(mén)的那一刻，太陽(yáng)太大、下雨、時(shí)間太晚，種種外在因素很容易就成為不運(yùn)動(dòng)的藉口。想要避免這些理由，在家運(yùn)動(dòng)是好方法，不用受到外在條件的限制，想要什麼時(shí)候運(yùn)動(dòng)就什麼時(shí)候運(yùn)動(dòng)。是時(shí)候?yàn)榧依锾砑右恍┙∩砥餍盗耍瑧械贸鲩T(mén)的時(shí)候，也可以在家做有氧，2款適合家庭有氧健身器械推薦。

家用健身器材 2018年07月10日 14:39:46
健身【深圳健身器材】俯臥啞鈴飛鳥(niǎo)：強(qiáng)化核心+胸肌

啞鈴飛鳥(niǎo)是我們練胸肌的最好方式之一！相信絕大多數(shù)人都做過(guò)，但是大部分情況下都是仰臥在訓(xùn)練凳上進(jìn)行，而今天要給大家介紹一個(gè)不一樣的啞鈴飛鳥(niǎo)：俯臥撐在地面上的啞鈴飛鳥(niǎo)！這個(gè)動(dòng)作有些類(lèi)似腹肌滾輪，優(yōu)點(diǎn)是加強(qiáng)胸肌鍛煉的同時(shí)鍛煉你的肩膀及軀干的核心力量！

2018年07月09日 14:39:50